常规比赛时间与伤停补时
一场标准足球比赛由两个45分钟的半场组成，中间有不超过15分钟的中场休息。因此，常规比赛总时长为90分钟。然而，这并不意味着时钟走到90分钟时比赛就立即结束。裁判员会在每个半场结束时，根据比赛中的停顿情况（如球员受伤、换人、庆祝进球、VAR介入等）增加额外的比赛时间，即所谓的“伤停补时”。
伤停补时的具体时长由第四官员在场地边举牌示意，但主裁判拥有最终决定权，可以酌情延长。近年来，国际足联（FIFA）为更精确地补回损失的时间，补时常常达到5分钟甚至更长。因此，比赛的“实际”结束时间，是90分钟加上上下半场的补时之和。
加时赛与点球大战
在淘汰赛阶段，如果常规时间（含伤停补时）结束后双方比分持平，比赛将进入加时赛。加时赛通常为两个15分钟的半场，中间没有休息，直接交换场地。加时赛同样设有伤停补时。
若加时赛后比分依然相同，比赛将进入点球大战。点球大战本身并非“比赛时间”的延续，而是一种决定胜负的方式。点球大战的结束，标志着整场比赛的正式终结。
裁判的绝对权威与“死球”状态
足球比赛何时结束，最终由主裁判决定。裁判结束比赛的信号是终场哨声。即使在补时时间已到，如果出现以下情况，裁判仍可延迟吹哨：
- 在补时时段内获得角球或任意球，进攻方有机会完成本次进攻。
- 禁区内出现可能的犯规，需要裁判观察或VAR复核。
比赛通常在“死球”状态（即球出界或比赛因犯规等暂停）时结束，以确保公平性。例如，一次有威胁的进攻通常会允许完成，除非球被解围出界或形成死球。
特殊情况下的中止与改期
极端情况下，比赛可能无法按计划完成。例如，因恶劣天气（如雷电、暴雨）、球迷骚乱、场地严重问题或不可抗力因素，裁判有权中止比赛。根据赛事规则，已完成的比赛时间若超过某个阈值（通常是一个半场），比赛结果可能被直接认定，否则需要择日重赛或从中止时刻补赛。
不同赛事的具体规则差异
虽然国际足球协会理事会（IFAB）的《足球竞赛规则》是全球基础，但不同赛事在细节上存在差异，直接影响比赛的结束方式与时长。
联赛与杯赛
各国联赛通常不设加时赛，常规时间结束即比赛结束，平局则各得1分。杯赛的小组赛阶段与联赛规则类似，但进入淘汰赛后，就必须决出胜者，因此引入了加时赛和点球大战的机制。
国际足联与欧足联赛事
世界杯、欧洲杯等大赛规则严谨。近年来，为减少时间浪费，补时计算更为精确。此外，在加时赛中，从2022年世界杯起引入了“额外换人名额”规则（每队可多换一人），并允许在加时赛中场（即105分钟时）进行短暂补水休息，这虽不影响总时长，但改变了比赛的节奏节点。
青年比赛与友谊赛
低年龄段或友谊赛的规则可能更为灵活。例如，比赛时长可能缩短为80分钟或两个40分钟。友谊赛的加时赛也可能被省略，直接进入点球大战或约定为平局。
技术发展对比赛时间的影响
VAR（视频助理裁判）技术的广泛应用，显著影响了比赛的净时间和结束时间。VAR介入检查潜在进球、点球或红牌事件时，比赛会长时间暂停，这些时间都会被计入伤停补时。因此，VAR时代下的比赛总时长普遍延长。
此外，为精确计算损失时间，部分赛事已开始测试“足球计时”系统，即比赛计时在死球状态时暂停，以确保60分钟（或更精确时长）的纯比赛时间。这一潜在改革可能在未来彻底改变“90分钟比赛”的传统概念。
总结比赛结束的关键节点
综上所述，判断一场足球比赛何时结束，需遵循以下逻辑顺序：
- 常规时间结束：完成两个45分钟的半场及相应补时。
- 是否需要决出胜者？：在联赛或小组赛中，通常到此为止。在淘汰赛中，若平局，则进入下一步。
- 加时赛结束：完成两个15分钟的半场及相应补时。
- 点球大战：若加时赛后仍平局，通过点球大战决出最终胜方。
- 裁判哨响：在任何上述阶段，唯有主裁判鸣哨，才代表比赛法律意义上的终结。
对球迷、球员和教练而言，理解这些规则不仅有助于观看比赛，更是制定战术策略的重要依据，尤其是在比赛临近结束的“伤停补时”关键阶段，每一秒都可能改变结局。
